La única pega de la coliflor es el olor tan fuerte que da al cocerla y que, si te descuidas, llega a toda la casa. Pero para eso tengo un remedio que me dieron hace tiempo y que es infalible: poner en el agua de cocción, junto con la coliflor, 4 ó 5 granos de pimienta negra y un buen trozo de pan duro.
¡Os aseguro que no huele nada!
Nota: Recordaros que si pincháis en las fotos las podréis ver ampliadas y en secuencia.
Ingredientes:
- 1 coliflor de 1 kg aproximadamente.
- 4 ó 5 granos de pimienta negra.
- un trozo de pan duro.
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen.
- sal.
- Queso parmesano.
Para la bechamel:
- 1 cucharada sopera colmada de mantequilla.
- 1 pizca de nuez moscada.
- 2 cucharadas soperas de harina de trigo.
- Leche entera 500ml.
- sal.
Preparación:
- Ponemos agua a calentar en una olla.
- Mientras se calienta cortaremos la coliflor a racimitos, eliminando todas las partes duras, y la lavamos bien.
- La ponemos en la olla y agregamos sal, la cucharada de aceite de oliva virgen, los granos de pimienta y el pan.
- Cuando comience a hervir bajamos el fuego y tapamos. Cocemos hasta que este tierna pero sin desmoronarse.
- Sacamos el pan y la pimienta y escurrimos la coliflor.
Preparación de la bechamel:
- Calentamos la leche y dejamos en espera.
- En un cazo ponemos la mantequilla, la nuez moscada y la sal y calentamos a fuego lento hasta derretir la mantequilla.
- Agregamos la harina y removemos con cuchara de madera, dejándola cocer un par de minutos.
- Echamos la mitad de la leche y seguimos removiendo.
- Según vaya espesando iremos añadiendo el resto de la leche (si vemos que admite más, la ponemos).
- Yo en este punto cambio la cuchara de madera por un batidor de varillas, removiendo despacio hasta que hierva y coja el espesor deseado.
- En un recipiente de unos 5-6 cms de altura (apto para horno) rallamos un poco de queso sobre el fondo y colocamos la coliflor encima.
- Rallamos de nuevo queso sobre la coliflor.
- Vertemos la bechamel, poco a poco para que entre bien en todos los huecos de la coliflor y la cubra.
- Espolvoreamos queso rallado por encima y repartimos unas pequeñas "nueces" de mantequilla por la fuente.
- Metemos al horno, función grill a 200º C, hasta que esté doradita. El tiempo dependerá de cada horno.
Y eso es todo. ¡Espero que os guste mi forma de hacerla!